Natal Feliz com antes e depois!

 Passei pelo natal sem "jacar" : Fato inédito!

 E não foi por falta de oportunidade não, rsrsrsrsr. Como falei no post anterior estava meio pra baixo com esse natal, meu filho com catapora (afffff), já sabia que n iria sair, pois ninguém merece uma visita com doênça contagiosa rsrsrsr, mas meus pais e meu irmão vieram ceiar conosco, então encomendamos a ceia e passamos o natal com presentes e muita animação, a catapora já tá sarando e não foi tão forte, graças a DEUS. 

Gente, amei o presente do papai noel (maridão), uma moto tipo BIZ, linda, 2012!!! OBRIGADA AMOR!

Mas vamos aos fatos: Não jaquei estou feliz demais, comi como uma lady, de td um pouco, pouco mesmo e fiquei bem satisfeita, aliás até me senti bem cheia... e digo pouco comparando aos outros "natais" kkkkkkkk, afffffff nem quero lembrar... no quesito gula , sou outra pessoa mesmo, tá vendo??? td é uma questão de hábito!!! Nem me reconheci na hora da janta... na verdade pra ser bemmmmm sincera, a gordinha só adormeceu né? sabemos disso, qualquer vacilo e ela volta com td... portanto, claro que a cabeça queria mais, atpe comentei com meu pai, "queria comer mais" mas n consigo kkkkkk", gente o estomago parece que encolheu kkkkk, q maravilhaaaaaaaaaaa!

Quis fazer a birncadeira de tirar uma foto (igual ao fantástico de hj) e me surpreendi c a diferança, como mudei... e pra melhor!!! Graças a DEUS e a força de cada uma de vcs! Obrigada, meninas!

Quero desejar a vcs um natal cheio de paz, realizações e muita, mais, muita força de vontade pra continuarmos nessa luta contra a balança, e  o melhor: vencendo sempre!!!

Bjs, tenhamos uma linda e abençoada última semana do ano.

No próximo post, q ainda será esse ano, rsrsrsrs, um balanço da minha vida de RA e AF em 2011.

Desânimo, novo peso, TPM e catapora!!!

Que sumiço esse meu hein???

Tanto tempo sem postar, mas sempre dando uma olhadinha e visitando vcs.
Estou bem desanimada, mas não com a RA, graças a DEUS. Tenho seguido bem certinho a dieta do nutri em relação anemia e hj me pesei e a balaça sorriu...
MENOS 1 KG!!! Oba, agora já estou com 67.
A queda de cabelo diminuiu consideravelmente (n lembro se falei aqui) mas meu cabelo estava caindooooooo, muitooooooooooooo, affffffffffffff, tava com medo de ficar careca kkk, sério! O nutri disse que era por conta da falta de vitaminas e da anemia, não passou remédio, apenas um UP na alimentação com bastante ferro e pronto, já estou sentindo a melhora... estou na TPM, sensível, e ainda mais com eese clima natalino, alguns problemas pessoais e meu filhote com catapora... afffff, ninguém mereçe. Não sei como será nosso natal pq nem posso ir a ceia na casa de ninguem nem posso convidar ninguém pra nossa casa (todo mundo tem medo de pegar catapora) inclusive eu kkkkk.
Na AF estou uma negação, esse mês acho q só fiz uma semana!!! Agora só em janeiro mesmo... tomara q a balnça n se vingue kkkk.

Bjs, n vou desejar feliz natal agora pra me forçar a voltar aqui até o dia 24 ou 25. 

Devagar e sempre

Hello!!!
Dando notícias, fui ao nutricionista, foi uma consulta longa de uma hora... excelente conversa, esclarecedora e motivadora. O nutricionista é um amigo meu (Dr. Sérgio Alas), muito bom, bobeira minha n ter ido antes, mas sempre é tempo... e a RA estava funcionando, né? em time que se está ganhando n se mexe... rsrsrs.
Mas vamos aos fatos... a anemia precisa ser cuidada, ele me parabenizou pelo peso perdido... mas, foi claro ao dizer que pequei na pouca quantidade de frutas e verduras... estou com 68kg, preciso ainda, perder  9kg, mas n agora, não sem antes cuidar da ANEMIA. Ele me instruiu sobre td que devo comer... (ainda vou pegar o cardápio) me deu muitas dicas e me alertou de que ao menos agora n vou perder tanto peso, e posso até perder, mas n será o foco do cardápio, o foco será curar a anemia... fiquei um pouco tensa, medo de engordar, mas ele me tranquilizou e disse que para perder peso é importante ter disciplina, isso nós conseguimos, em primeiro lugar vem a saúde!!! CONCORDEI!  E estou disposta a seguir a risca, ficar boa e voltar a emagrecer, claro q vou continuar com RA e AF mas com um UP a mais, maiores cuidados com a saúde... espero continuar perdendo, vou dando notícias.
Sexta vou a um casamento, comprei um vestido preto lindo e número 42, tô besta! Depois posto a foto do look!
Bjs

Pesagem, chegando na meta e NUTRI

Dias, 14,15,17,17 e 18/23

Oie gente, bom dia, bom início de semana!!!
Graças a Deus estou conseguindo chegar na minha meta de 68kg até dia 08/12.
Na pesagem de hj consegui 68,400! Obaaaaaaaaaaa! Acho que vai dar pra quinta bater a meta!
Não está sendo fácil não viu!?!? Ganhar é moleza, agora eprder é que são elas kkkkkkkk. Mas, vamos em frente!!
Hj a tarde tenho consulta com o nutricionista, estou ansiosa... quero vê quais serão as dicas pra curar a anemia e perder mais peso.

Bjs, uma semana linda, light e abençoada!