segunda-feira, 16 de janeiro de 2012

É só voltar e os resultados tb voltam a aparecer!!!

Selinho lindo né? E bem motiviador pra começar o ano, se somos inspiração pra alguém então queremos sempre fazer o melhor!!! Quem fez foi a Josy http://josymudando.blogspot.com/ uma guerreira tb. Obrigada, amiga!

E como disse no título é só fazer td certinho q a balança volta a sorrir... mas no mês de janeiro não é fácil mesmo rsrsrsrsrs. Mas de quarta pra cá tenho segurando a onda, ficado dentro dos pontos e me controlado especialmente durtante o dia, pois a noite tem as saidinhas e sempre me esbaldo mais do que deveria, mas com compensações JURO!!! Tipo, se sei q a noite vou sair, no almoço fico só na saladinha caprichada!!! E fazendo assim... a balancinha sorriu, aleluia!!! Menos 800gr, graças a DEUS. Agora o pesinho é 68,2. Falta 1,2 pra chegar nos 67 q parei antes das festas, eu chego lá!!!
Ainda n cosnegui a rotina da AF, férias de filho e maridão, então... passeios, saidas e horários irregulares... mas a RA já tá chegando nos "trinques".
Semaninha novinha começado com grandes possibilidades de fazermos tb certinho!!! Bjs e força pra todas nós!!!



quinta-feira, 12 de janeiro de 2012

E as festas se prolongaram... OMG!

Voltando a RA equilibrada!

Minha nossa, quase q não termina a comilança!!! No natal até que me controlei mas, no reveion, ufaaaaaaaaa! Desandou td. Claro q os hábitos são outros, as quantidades tb são outras, mas pé na jaca é pé na jaca, isso n se discute.
Não disse não pra nada!!! Tortas, sorvetes, comidas calóricas, refrigerantes, etc.
Desde o dia 31... pq emendei a festa de final de ano com um recesso, ai já viu, né???
Claro q respeitei bem as quantidades pq assim tb já era demais kkkkkkkkkk. E tb graças a DEUS meu estomago reclama se como muito... n aguento mais o que comia a 10 meses atrás... Mas, claro, mesmo assim a balança reclamou. 69kg!!!!
2kg a mais, uiiiiiiiiiiiiiiii!!! Agora correr a trás do preju.
Então retomei com td a RA e AF desde ontem. Contando os pontos bonitinhos e estou voltando pro eixo. Rapidinho volto para os 67 de onde parei...
Feliz 2012 pra todas nós com muitas vitórias sobre a balançaaaaaaa, se Deus quiser. E na vida tb.


Bjs, Marluce, voltando a real!!!