Equilíbrio...
É disso que estou precisando para voltar a andar na linha!
Estou totalmente desequilibrada falando de RA e AF kkkkkkkkkkkkkk!
Mas... no fundo do poço tem mola!
Vamos, que vamos!!!
Hj é dia de recomeço e começar a experimentar a semente de Chia (em sementes e cápsulas). Alguém conheçe seus efeitos?
Bjs, linda e light semana a todas!
Sucesso e foco renovado Marluceeee!!! Um bjo
ResponderExcluirVamos que vamos mesmo Marluce!!!
ResponderExcluirTambém estou retornando essa semana, estou motivada, já planejando o natal...kkkkk
Eu uso a semente de chia de vez em quando, mas prefiro o farelo de aveia. É questão de gosto, me sinto mais saciada com o farelo, porém a chia forma uma geleia que não interfere no sabor do alimento.
Bjão