É uma batalha de gigantes!!!

Não imaginava que fosse tão difícil voltar a rotina de RA e AF, para alcançar dar continuidade a perda de peso... eu parei no caminho (entre as festas de final de ano, férias de janeiro, e carnaval) enfiei os dois pés na jaca e já contabilizo 6 kilos a mais!!!!!!!!! ISSO MESMO, SEIS KILOS A MAIS!!!!!
 Venho retornando, mais muito lentamente, com muita dificuldade a mim diciplinar... estou cedendo muito ao famoso "só hoje"... E atividade física n retornei nada... um caus!!!
Até dezembro de 2011, havia perdido 18 kilos. Agora contabilizo a perda de 12, graças a DEUS ainda não estou na estaca zero. E nem vou chegar lá!!!
RECOMEÇANDOOOOOOOOOOOOOOOO!
Hoje já troquei o jantar por um diet shake, e vou tentar fazer assim por dez dias... substituindo o almiço ou jantar pelo shake, pra dar um PLUS no emagrecimento e tb voltar a AF.
A frase da imagem acima diz muito dessa minha fase:
"A vitória mais bela que se pode alcançar, é vencer a si mesmo."

EU VOU CONSEGUIR!!!!!!!

Vamos juntas, né?

Bjs