Fácil não é... mais dar certo!!!
Hello, meninas!
Estou entrando na linha, graças a DEUS! Já não era sem tempo, né?
Esses quatro dias de SHEIK no lugar da janta me renderam 1,1 a MENOS!!!!!!!
Obaaaaaaaa, precisava de um incentivo pra voltar com tudo! Foi difícil pq já estava acostumada a jantar... amo um pãozinho, cuscuz, etc... mas consegui!!!
Agora e me controlar no FDS pra não colocar td a perder novamente, vou tomar o sheik tb no fds e tentar caminhar.
E vamos que vamos!!!
Bjs, lindo e light FDS pra nós!!!
Marluce
Oi floor
ResponderExcluirnossa que legal que a gente emagreceu o mesmo tanto na mesma quantidade de dias rs muita coincidência
e maravilhoso né, dá um ânimo e tanto
continuemos juntas nessa batalha
beijoos
que bom..parabens..e com certeza é um incentivo sim..vamos longe..um passo de cada vez.
ResponderExcluirum beijo e um final de semana bem magrinho para todas nos.
beijuuu
Oi, Marluce! Parabéns pela determinação em voltar nos eixos. Nada melhor que um jantar levinho, né. Vamos na luta!Bom domingo!;-)
ResponderExcluirÉ isso aí amiga companheira de luta (e de peso né? Risos)...
ResponderExcluirParabéns pelo resultado Ma. Não deixe a peteca cair heim.
Amiga, você me perguntou sobre o visual do blog...Quem fez foi uma amiga minha americana que trabalha com design...Ela faz ótimos trabalhos. Se te interessar te passo o contato dela.
Uma linda semana para você.
Beijos,
Iê
Oi Marluce!
ResponderExcluirObrigada pela força!
Depois desse tempão na ausência, aho que já estou preparada para enfrentar essa minha segunda fase e continuar a caminhada!
Essa semana eu vou tentar entrar no shake tbm!
Preciso dar um chacoalhão no peso que à muito está só no 68-70! >_<
Bjsss