Sumi e estava fazendo besteira SIM!

Dia 1/23

Observaram a contagem ai em cima??? Pois é, esse é o prazo que estou me dando pra eliminar 2 kg. Pouco tempo??? é NADA! Eu consegui a proeza de ganhá-los em uma semana, então agora AGUENTE!!!
Gente, foi mal mesmo... me ausentei do bolg, das AF e da RA... simples assim! E engordei 2kg. ISSO MESMO, de 68, voltei aos 70, grrrrrrrrrrrrrrrrr! Q raiva!!!
Exagerei especialmente nos fds e feriados, então hj me pesei e disse CHEGAAAAAAAAAAAAA! Já pela manhã caminhei/corri 5km em 40 mim e recomeçei a RA!
Por que 23 dias? por quê no dia 08 de dezembro é feriado apenas em meu trabalho, feriado religioso na escola e eu planejei viajar pra comprar umas roupinhas, a minha meta era estar com 65, e do jeito que eu estava indo ia dar, mas vacilei e espero ao menos estar com os 68 mesmo, fazer o q, né???
Pensei em fazer as dietas que estão bombando na blogosfera (dukan, zero carbo) etc, mas me conheço e sei q não consigo e posso colocar td a perder, então vou na minha velhe  e boa RA com o controle dos pontos que me fez perder 17 kilos, em 7 meses, é com ela que eu VOU!
ou tentar postar todos os dias, ou ao menos 4x na semana e a AF vou fazer 5x, vou caminhar correr todos os dias de seg a sex, mesmo nos dias em que tem capoeira a noite!!!
Nesses 8 meses de Ra e AF é a primeira vez que engordo e percebi o quanto é fácil isso acontecer, é necessário vigiar-se sempre!!!

Bjs, boa semana pra nós!