Ufaaaaaaaa! Quase que não consigo, hj, foi difícil mesmo!!! Afffff!
Hj eu tb trabalho a noite, então já viram a correria, né?
Sai da escola as 17:30 e fui caminhar, correr, correr!!!
Agora já tomei banho, jantei e estou no trabalho!!! (Janta e banho aki mesmo).
A janta??? misto quente com pão integral e suco e morango com leite... delíciaaaaaaaa!
Gente, hj tinha todas as desculpas... mas não as usei, fiz a AF e estou me sentido muito bem!!!
Nada como a sensação do dever cumprido!!!
Não é fácil, mas é possível!!!
E o fato de ter me comprometido em vir contar aki...ahhhhhhhhhh, faz toda diferença. Não vou decepcionar vcs kkkkkkkk.
Bjs
Muito bem querida, parabéns pelo dia perfeitinho isso aí mesmo trabalhando não deixa de fazer AF.
ResponderExcluirOi Marluce! Tá de parabéns!!! Nossa rotina nào pode abalar nossas metas!!! Vc é inspiração, né? rs te desejo uma quinta linda! Bjs
ResponderExcluirVou me mudar praí pra ir correr com vc, pq tá faltando isso pra mim, companhia, já que sou A medrosa hahaha
ResponderExcluiraff
BJs
É bem a frase que tenho em meu blog: "difícil mas não impossível ato de emagrecer!"
ResponderExcluirSuper feliz que vc esteja conseguindo driblar as dificuldades e feliz tbm por vc ter gostado da idéia da brincadeira, já terminei a página com as explicações, quando tiver tempo dá uma passadinha lá para ler e se puder participar, ficarei é mega feliz em ter a sua participação! ^_^
Beijos