Vendo pra crer...
Foto coma mesma blusa e uma diferença enorme, folgada em todo corpo.
E o rosto, papada (não tenho mais)kkkk, tenho pescoço!
Gente, não teve jeito essa semana de me organizar e fazer Atividade Física... Nossa assim não dá, não há balança que fique de bom humor!!! Estou ficando chateada, já é o terceiro ou quarto post q escrevo sbre isso e nada de tomar vergonha!!! Assim não dá mesmo!!!
Esses dias fui ao supermercado e gelei... vi panetone nas pratileiras!!! E pensam que geli pq gosto de panetone??? NÃO!!! Mas, pq o natal está chegado eu só eleiminei 1kg desde o começo dos desafios de NATAL e VERÃO!!!
Andei dando umas vaciladas tb na RA aí já viu, risco de desandar td!!!
Saí, fui a festas, passeios, curtir feriados e muitos elogios à minha eliminação, pronto, me senti a magra kkkkkkkk, comi e ainda pensei assim, eu mereço já emagreci 16 quilos, afffff,
esquecendo dos 10 que ainda faltam!!!
Hoje na pesage até que a balança foi camarada... peso estacionado!!! 69 kg.
Então tomei uma decisão: vou fazer AF todos os dias da semana e vou postar aqui todos os dias!!!ENDOIDEI DE VEZ!
Claro se três coisas me ajudaram nesse processo difícil, mas possível: Ra, AF e o blog, então recorrerei
a eles mesmo, pra eliminar o que me resta e começar a manter, pra sempre!!!
"Quem quer faz, quem não quer arruma uma desculpa". Frase do Márcio Atalla do Medida certa
.
Tenho mil desculpas, rsrsrsrsrs, estou super, super atarefada, trabalhando três expidientes 2 vezes por semana, trabalhndo aos sábados e ainda tem casa, filho, marido, ôooo Glória!!!
Mas quero ficar linda e saudável e não vou desistir!!!
Muita gente do meu convívio diz: já tá bom ,não fica muito magra, tá legal assim, já emagreceu muito, mas sei que tem muita gentileza aí kkkk. Me olho no espelho, nas fotos, nas roupas e ainda tem muita coisa sobrando... sem contar que pela minha altura e idade meu peso máximo é 60 kg, imaginem, o máximo!!! Faltam ainda 9 pra eu chegar no máximo indicado... por tanto não posso relaxar!!!
Então tá combinado a partir de amanhã, é post todo dia e AF tb. Quem disse que eu vou esperar pra segunda????
Bjs e me ajudem, viu???
oi marluce ..tudo bem ..
ResponderExcluirm,enina tbm ja passei por isso ..com akela guloseima .deliciaosa .. eu pensava haaaa...eu emrece dpois eu corro atraz do prejuiso ..!!
mas é assim amiga ..contiamos com vida e vontade dá memso ..se der vontade coma ..sem culpa .!!
bjão
Oi, Marluce. Gostei do seu blog, vc realmente ficou muito diferente porque eliminou 16 kg... é isso aí menina vai em frente que vc vai conseguir mais.
ResponderExcluirTb fiz um blog para me ajudar na minha R.A. passa lá pra me dar uma força.
Bjs!!!
To contigo. Primeiro a gente respira fundo hehehe segundo a gente manda esse pensamento conformista e comodista de lado (andava meio assim tb) e vamos nos mexer né?? Bora bora... ta lindona com 16kg a menos mais o adjetivo de 25kg a menos vai ser mt melhor... eh assim q ando pensando :D
ResponderExcluirBjs e to por aqui :D
Oláá
ResponderExcluirobrigada pela visita
adorei seu cantinho, voce já emagreceu bastante, parabéns.
Não perca o foco não, faça por voce, pense em como se sentirá bem ok?
beijo e bom fds
obrigada pelo comentario gracinha q vc deixou ....bjão !
ResponderExcluirOi, Marluce! Adorei seu comentário, e sim estamos juntas nessa luta.
ResponderExcluirBjs!!!