E hj não foi diferente, me preparei toda com filho e maridão pra irmos à capoeira, (sim fazemos os três) mas, aconteceu um imprevisto e o prof n pode vir, então voltamos pra casa, e fomos eu o meu love, assumar o nosso guarda roupa (que estava necessitado, kkkk) arrumamos, quando terminamos, alonguei e fiz a série exercícios isométricos (q já citei né?), pronto acabei agora, vim cumprir a missão do post, agora é banho e dormir, levinha, levinha!!!
Bjs, meninas!
Linda sexta pra nós, light e proveitosa!!!
Oieeee é uma delicia te ver falando assim, de exercicios e capoeira achei barbaro, eu ja fiz uma vez mais era muito medrosa mais e muito bacana ne, beijosssss tenha um lindo final de semana.
ResponderExcluirolá
ResponderExcluirexercícios são realmente fundamentais pra quem quer perder peso, continue assim motivada, porque além de tudo vai ficar com o corpo mais firme modelado
beijo
Marluce, parabéns!
ResponderExcluirEu tô precisando me animar e voltar pra AF.
A preguiça e o cansaço estão me consumindo.
Beijos e bom fim de semana
Achei muito legal a família fazer capoeira junta, um incentiva o outro, muito bom isso. Bjs!
ResponderExcluirTb estou assim!!! Faço minha meia horinha e o que vier a mais é lucro! Melhor do que ser sedentário!!! Bjksssssss e vc como sempre um super exemplo a ser seguido
ResponderExcluirOi Marluce amei seu cantinho
ResponderExcluirvenha me visitar qdo puder
Continue determinada,os resultados virao com toda certeza.
Bj
Lindo Findi!