sexta-feira, 21 de outubro de 2011

Foco e disciplina...

Vendo pra crer...
Foto coma mesma blusa e uma diferença enorme, folgada em todo corpo.
E o rosto, papada (não tenho mais)kkkk, tenho pescoço! 
Gente, não teve jeito essa semana de me organizar e fazer Atividade Física... Nossa assim não dá, não há balança que fique de bom humor!!! Estou ficando chateada, já é o terceiro ou quarto post q escrevo sbre isso e nada de tomar vergonha!!! Assim não dá mesmo!!!
Esses dias fui ao supermercado e gelei... vi panetone nas pratileiras!!! E pensam que geli pq gosto de panetone??? NÃO!!! Mas, pq o natal está chegado eu só eleiminei 1kg desde o começo dos desafios de NATAL  e VERÃO!!!
Andei dando umas vaciladas tb na RA aí já viu, risco de desandar td!!!
Saí, fui a festas, passeios, curtir feriados e muitos elogios à minha eliminação, pronto, me senti a magra kkkkkkkk, comi e ainda pensei assim, eu mereço já emagreci 16 quilos, afffff, 
esquecendo dos 10 que ainda faltam!!!
Hoje na pesage até que a balança foi camarada... peso estacionado!!! 69 kg.
Então tomei uma decisão: vou fazer AF todos os dias da semana e vou postar aqui todos os dias!!!ENDOIDEI DE VEZ!
Claro se três coisas me ajudaram nesse processo difícil, mas possível: Ra, AF e o blog, então recorrerei 
a eles mesmo, pra eliminar o que me resta e começar a manter, pra sempre!!!
"Quem quer faz, quem não quer arruma uma desculpa". Frase do Márcio Atalla do Medida certa
.
Tenho mil desculpas, rsrsrsrsrs, estou super, super atarefada, trabalhando três expidientes 2 vezes por semana, trabalhndo aos sábados e ainda tem casa, filho, marido, ôooo Glória!!!
Mas quero ficar linda e saudável e não vou desistir!!!
Muita gente do meu convívio diz: já tá bom ,não fica muito magra, tá legal assim, já emagreceu muito, mas sei que tem muita gentileza aí kkkk. Me olho no espelho, nas fotos, nas roupas e ainda tem muita coisa sobrando... sem contar que pela minha altura e idade meu peso máximo é 60 kg, imaginem, o máximo!!! Faltam ainda 9 pra eu chegar no máximo indicado... por tanto não posso relaxar!!!
Então tá combinado a partir de amanhã, é post todo dia e AF tb. Quem disse que eu vou esperar pra segunda????


Bjs e me ajudem, viu???

6 comentários:

  1. oi marluce ..tudo bem ..
    m,enina tbm ja passei por isso ..com akela guloseima .deliciaosa .. eu pensava haaaa...eu emrece dpois eu corro atraz do prejuiso ..!!
    mas é assim amiga ..contiamos com vida e vontade dá memso ..se der vontade coma ..sem culpa .!!


    bjão

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  2. Oi, Marluce. Gostei do seu blog, vc realmente ficou muito diferente porque eliminou 16 kg... é isso aí menina vai em frente que vc vai conseguir mais.
    Tb fiz um blog para me ajudar na minha R.A. passa lá pra me dar uma força.
    Bjs!!!

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  3. To contigo. Primeiro a gente respira fundo hehehe segundo a gente manda esse pensamento conformista e comodista de lado (andava meio assim tb) e vamos nos mexer né?? Bora bora... ta lindona com 16kg a menos mais o adjetivo de 25kg a menos vai ser mt melhor... eh assim q ando pensando :D

    Bjs e to por aqui :D

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  4. Oláá
    obrigada pela visita
    adorei seu cantinho, voce já emagreceu bastante, parabéns.
    Não perca o foco não, faça por voce, pense em como se sentirá bem ok?
    beijo e bom fds

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  5. obrigada pelo comentario gracinha q vc deixou ....bjão !

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  6. Oi, Marluce! Adorei seu comentário, e sim estamos juntas nessa luta.
    Bjs!!!

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